Liste des 8 alternatives à la lecture de livres en papier

Comment lire différemment aujourd’hui ?

C’est un fait…

Je n’arrive plus à lire. C’est un constat qui me fait mal, car j’ai toujours aimé les livres, les histoires, les mots. Mais depuis quelque temps, je n’arrive plus à me plonger dans un roman, à me laisser emporter par une intrigue, à m’attacher à des personnages. Je n’arrive plus à lire, et je sais que c’est à cause des écrans.

Les écrans sont partout dans ma vie. Mon ordinateur, mon téléphone, ma tablette, ma console. Je passe des heures devant ces machines qui me sollicitent sans cesse, qui me bombardent d’informations, de notifications, de publicités. Je suis accro aux écrans, et je le sais. Pourtant je lis beaucoup, mais d’autres choses que des romans …

Pourquoi je ne lis plus autant qu’avant :

Les écrans m’empêchent de lire. Ils accaparent mon attention, ils réduisent ma concentration, ils fatiguent mes yeux. Ils me rendent impatiente, superficielle, distraite. Ils me coupent du monde réel, de mes émotions, de ma créativité. Ils me privent du plaisir de la lecture, et je le sais.

Comment l’addiction aux écrans peut-elle empêcher de lire ? Voici quelques pistes de réflexion :

• L’addiction aux écrans crée une dépendance au stimulus visuel. On devient habitué à recevoir des images colorées, animées, variées. On perd le goût pour les textes longs, complexes, nuancés. On préfère les formats courts, simples, tranchés.
• L’addiction aux écrans diminue la capacité d’attention. On est constamment interrompu par des alertes, des messages, des appels. On a du mal à se concentrer sur une seule tâche, à se plonger dans un univers fictif. On zappe d’un contenu à l’autre, sans approfondir ni retenir.
• L’addiction aux écrans fatigue la vue. On expose nos yeux à une lumière artificielle, intense, agressive. On force notre regard à suivre des mouvements rapides, saccadés, imprévisibles. On sollicite nos muscles oculaires sans leur laisser de repos. On risque des maux de tête, des troubles de la vision, des insomnies.
• L’addiction aux écrans réduit la sensibilité littéraire. On se coupe de nos sensations, de nos émotions, de notre imagination. On se contente de consommer des informations, des divertissements, des opinions. On ne prend plus le temps de rêver, de réfléchir, de créer.

Je n’arrive plus à lire, et je veux changer ça. Je veux retrouver le plaisir de la lecture, le bonheur de découvrir des nouveaux mondes, le frisson de vivre des aventures extraordinaires. Je veux me libérer des écrans, ou du moins les utiliser avec modération. Je veux reprendre le contrôle de ma vie. (Prend un ton solennel de femme politique sur la fin).

Et pourtant… j’ai trouvé 8 autres manières de lire.

Car je lis beaucoup. Oui, puisque dans le cadre de ma thèse, je lis des dizaines et des dizaines de livres, des documents, des sources, des articles, des thèses entières, et cela tous les jours ! Pour suivre les articles que je lis, j’utilise Zotero, Obsidian et parfois je repartage sur Twitter ou dans mon blog pro. Pour lire tous les essais et documents de façon constante afin de les analyser ensuite, je mets un minuteur, par session de 15 ou de 25 minutes, entre lesquelles je fais des petites pauses.

8 applications, logiciels ou sites web pour lire autrement :

Je « consomme » aussi les divertissements différemment. Pour continuer à lire, j’ai trouvé de nouvelles astuces pour me concentrer tout en restant sur mon téléphone ou ma tablette :

• 1) Cafeyn : Cafeyn est une application qui offre un accès illimité à des milliers de journaux et magazines avec un seul abonnement. Vous pouvez lire et écouter des articles sur différents sujets, comme l’économie, la politique, le sport, la culture, la science, l’histoire, la mode, l’auto, etc. L’abonnement coûte 9,99€ par mois. Ce n’est pas trop cher sachant qu’on a accès à des dizaines de journaux, revues et magazines en haute définition.
• 2) Majelan : Majelan est une application qui offre un accès illimité aux meilleurs podcasts, livres audio et séries exclusives. Vous pouvez écouter des milliers de contenus inédits, sans publicité, sur différents thèmes, comme l’histoire, la science, le sport, la culture, le bien-être, etc. L’abonnement coûte 4,99€ par mois. Ce n’est pas très onéreux, et le contenu est d’une très grande qualité, même si certain-es se plaignent qu’il n’y a pas assez d’épisodes.
• 3) Apple podcasts : Pour écouter des histoires, et se tenir au courant de l’actualité ou des faits de société, rien de mieux que des podcasts. Apple Podcasts est une application qui vous permet de trouver, suivre et écouter des millions de podcasts sur tous les sujets possibles. Vous pouvez également découvrir de nouveaux podcasts grâce à la curation d’experts et aux recommandations personnalisées
• 4) Le lecteur WordPress : le lecteur de blog wordpress est un outil qui vous permet de suivre les derniers articles des sites que vous aimez, qu’ils soient sur WordPress.com ou non. Vous pouvez également découvrir de nouveaux blogs intéressants, personnaliser votre lecteur avec des sujets personnalisés, et importer ou exporter vos abonnements depuis un autre lecteur de flux. Pour moi, c’est le meilleur moyen d’être tenue au courant des derniers billets de blog.
• 5) Feedly : Feedly est une application qui vous permet de vous abonner à des flux RSS et de recevoir automatiquement des contenus provenant d’autres sites web sur les sujets et les tendances qui vous intéressent. Vous pouvez organiser et rechercher vos sources dans un espace sécurisé et privé. Je l’utilise un peu tous les jours pour me tenir au courant des dernières news tech, geek, culture et politique. Cela fait plus de dix ans que Feedly m’accompagne et ne me fait jamais défaut. Il me permet aussi d’ajouter des fils rss de blogs que j’aime lire, mais qui sont en dehors de WordPress. Interface minimaliste qui fait son job, le repartage d’article est aussi très pratique. Alternative : NetNewsWire sur Apple, Flipboard également.
• 6) Medium : Une plateforme en ligne où les lecteurs peuvent trouver des articles de qualité sur divers sujets, écrits par des experts ou des amateurs. Medium est un espace ouvert où les idées peuvent circuler et être partagées. Medium est un peu aussi l’endroit ou, justement, sont nés les faux experts. Toutefois, beaucoup d’articles y sont très qualitatifs et agréables à lire, en anglais ou en français, sur des sujets aussi larges que la productivité, la dépression, l’addiction aux écrans, la biologie marine, la NASA ou la nostalgie des vieux ordinateurs…
• 7) Senscritique : le site Sens Critique est un site web culturel qui propose de découvrir, de noter et d’écrire des critiques d’œuvres culturelles appartenant aux domaines des films, séries télévisées, livres, bandes dessinées, albums et morceaux musicaux, et jeux vidéo. Le site se présente comme un réseau social où l’on peut suivre les avis des autres membres et comparer ses goûts avec eux. J’adore lire les très longues critiques des membres du site web Sens critique, c’est véritablement un plaisir coupable… et puis j’adore en écrire ! Tous les avis de Films à découvrir sur SensCritique.
• 8) Autres conseils : Koober est une application payante avec laquelle vous pouvez lire des livres résumés en 20 minutes ! Les résumés, contre toute attente, sont très bien faits. L’application Koober propose deux formules d’abonnement : un abonnement mensuel sans engagement à 7,99 euros par mois, qui donne accès à l’ensemble des résumés, et un abonnement annuel à 79,99 euros par an, soit 6,99 euros par mois, qui donne également accès à l’ensemble des résumés. Il existe aussi une offre freemium qui permet d’accéder à un résumé gratuit par jour ouvré et à un parcours gratuit. Et puis, Reddit, un réseau social dans lequel on trouve tout un tas de tutoriels, réponses à des questions, solutions, on peut y passer une vie entière ! Les communautés sont appelées des “subreddits” et sont organisées par thèmes, comme l’actualité, le sport, la culture, l’humour, etc. Reddit permet aux utilisateurs d’explorer leurs centres d’intérêt, leurs passe-temps et leurs passions, et de rejoindre des discussions avec d’autres personnes qui partagent les mêmes affinités.

Et vous ? Arrivez-vous encore à lire ? Quels sont vos conseils pour lutter contre l’addiction aux écrans ? Quelles sont vos alternatives ? N’hésitez pas à partager vos témoignages et vos astuces dans les commentaires !

Signé Tassa